Projeto 40! Eu hoje e a projeção para minha melhor forma
A contagem regressiva começou! Tenho pouco mais de 2 anos e meio, até a data do meu aniversário de 4.0 (julho de 2020), para conseguir o melhor resultado! Para isso vou contar com reeducação alimentar (claro), atividade física e, claro, testar uns produtinhos badalados no mercado do Bem Estar. Vou compartilhar tudo aqui e nas redes sociais. Principalmente no Instagram! #Acompanhem
Hoje tirei minha medidas e tirei as fotos, mas claro... Não vou compartilhar as imagens agora, só quando o resultado chegar! rs
Tiradas pela manhã dia 24 de fevereiro, usando a balança de bioimpedância.
Altura: 1.60
Peso: 59.1
IMC: 23.1
Idade Corporal: 37 anos (Opa! Pelo Menos isso)
Gordura Corporal: 33.9%
Gordura Viceral: 4 (Abdominal)
Músculos: 27.2%
Kcal em repouso: 1285
Medidas:
Busto: 88.0
Cintura: 76.0
Barriga: 84.0
Quadril: 103.0
Braço Esq: 25.0
Coxa Esq: 58.0
Panturrilha Esq: 35.0
Vamos ver o que vou conseguir? Ah, devido a flacidez após da duas gestações, vou contar também com procedimentos estéticos para ajudar nisso, né!? #RumoAos40Anos #VemPraAction #AtivacaoDiaria
:: Serviço ::
Avaliação com balança de Bioimpedância
Agende a sua!
